Здоровый режим и качественный сон — как они влияют на организм и поддерживают здоровье тела
Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармоничное функционирование нашего организма. Одним из важных факторов, влияющих на наше здоровье, является качественный сон. Сон — это естественное состояние покоя,…